케겔운동은 여성, 그것도 중년 여성들에게 효과적인 것으로 알려졌다. 중년 여성의 대표질환인 요실금을 치료하고 개선하는데 도움을 주기 때문이다. 골반저근에 수축, 이완을 반복해 늘어난 골반저근을 강화하여 요실금 치료에 효과적이며, 골반교정기를 사용하지 않고도 골반 교정도 가능하다. 산전후관리를 비롯해 변비나 치질, 자궁탈출증 등에도 효과적이다.

이에 젊은 여성들에게도 권해지는 케겔운동이 최근 남성들에게도 사랑받게 됐다. 전립선비대증 증상을 보이는 이들의 전립선비대증 치료에 도움을 줄뿐 아니라 전립선염 등 다양한 전립선질환과 남성형 질환에도 좋은 것으로 알려지면서부터다.

다양한 효과를 주는 케겔운동은 그러나 잘못된 케겔운동법으로 운동을 하면 오히려 방광염이나 골반염 같은 질환을 부를 수 있고, 지속적으로 운동을 이어가지 않으면 치료효과를 보기가 어렵다. 이에 좀더 쉽고, 편한 케겔운동이 가능하게 한 이지케이가 주목된다.

이지케이는 식약처의 의료기기 허가를 받은 요실금 치료기다. 특허기술을 사용해 요실금 치료에 적합한 전기자극이 골반저근에 자극을 가해 요실금 치료를 진행한다. 앉아서 버튼만 누르면 15분간 치료가 이뤄지는데, 늘어난 골반저근을 찾아 자동 수축, 이완하는 방식이라 요실금 개선과 강화를 돕는 것은 물론 모든 케겔운동의 효과를 기대할 수 있다.

5단계 프로그램과 99단계 강도조절 기능이 몸 상태에 따라 알맞게 자극을 가하므로 효과적인 치료가 이뤄질 수 있으며, 실리콘 접촉 시 착용감을 편하게 하므로 더욱 효과적이다. 가볍고 심플한 남녀공용 디자인이라 부부가 함께 사용하기는데도 무리가 없다. 무엇보다 쉽고, 편한 케겔운동으로 효과를 거둘 때까지 장기적으로 운동이 진행될 수 있도록 한 것이 특징이다.

지속적으로 사용하면 괄약근과 골반저근의 강화를 느낄 수 있으며, 한 번만 사용해도 괄약근 수축이 느껴진다. 기존 케겔운동 기구들에 비해 편하고 위생적인데다 렌탈서비스를 도입해 비용 부담까지 줄여 인기가 높다.

제품 및 렌탈•구입관련 문의 : www.이지케이.com

 

서동필 기자 (sdp@etnews.com)