호흡기 질환자에게 좋은 '나한과'가 소개됐다.

13일 방송된 채널A 특별기획 '미세 먼지의 습격, 호흡기를 사수하라'에서는 나한과가 소개됐다.

이는 중국의 구이린 지역에서 '신의 과일'로 불리는 조롱박과의 열매이다. '몽크 프루트'라고도 불린다.

중국에서 약 300년 전부터 천연 감미료 및 인후통, 마른기침 등의 치료를 위한 약재로 쓰여 왔다. 이에 호흡기로 들어간 미세먼지의 중금속이 체내에 축적되는 것을 막아주는 효과를 낸다는 것.

특히 설탕의 300배 이상 단 맛을 지녔으며, 풍부한 미네랄과 항산화 성분을 함유하고 있다. 비타민E, 비타민A 및 철, 인, 칼슘, 나트륨 등의 미네랄이 함유되어 있고 망간, 철, 니켈 드 인체 필수 미량 원소 26종이 함유되어 있다.

이날 방송에서 섭취 방법에 대해 한 주부는 나한과 가루를 여러 음식에 설탕 대신으로 사용하고 있다고 전했다.

식품영양학 교수는 "폐에도 좋지만, 당 성분 없이 단 맛을 내 당뇨 환자들에게도 도움이 된다"고 밝혔다.

 윤지예 기자 (rpm9en@rpm9.com)