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크릴오일, 올바른 보관법? '고온·다습 피해야'

발행일 : 2019-06-08 11:24:32
사진='좋은 아침' 방송화면 캡처 <사진='좋은 아침' 방송화면 캡처>

크릴오일에 대한 관심이 높아지면서 그 보관방법도 함께 관심을 끌고 있다.

크릴오일은 청정 지역인 남극해에서만 서식하는 '크릴(새우와 유사한 갑각류의 일종)'에서 추출한 기름으로, 혈중 기름때를 제거해 지방을 없애는 효능이 탁월하다.

이에 동맥경화, 고혈압, 고콜레스테롤 등에도 도움을 주는 것으로 알려져 있다.

하지만 부작용도 있다. 또한 변질을 막기 위해서는 올바른 보관이 필수적이다. 습기에 약하기 때문에 직사광선 및 고온, 다습한 곳을 피해서 보관해야 한다고 전문가들은 말한다.

또 갑각류 알레르기가 있는 사람은 섭취에 주의해야 한다. 1일 권장 섭취량 2000mg 이하를 지켜야 한다고 조언한다.

한편 크릴오일과 같은 기름류의 경우 추출 과정에서 에탄올 등 화학용 매제 사용 시 완제품에 일부 화학 성분이 잔류할 수 있기 때문에 구매 전 확인이 필수다.

 윤지예 기자 (rpm9en@rpm9.com)

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